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| Ernährunsgoptimierung |
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Die Ernährung ist eben so wichtig wie die Bewegung! |

Eines heißt „light“ nicht: dass man davon automatisch schlank wird. Viele Produkte enthalten zu viel Salz, das Wasser im Körper speichert, oder zu viel Süßstoff, der zu Heißhungerattacken führen kann.