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Verbessern Sie Ihr Tennisspiel mit Hilfe eines professionell aufgebauten Konditionstrainings!
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Im Idealfall geht jedem neu aufgenommenen Training eine ausführliche Anamnese mit entsrechendem Fitnesscheck voraus.
Auf welchem Fitness- Level befinden Sie sich bzw. welche Fortschritte haben Sie bereits erzielt? |
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Sie möchten Ihr Training durch eine professionelle Massage abrunden oder einfach nur eine Wohlfühlmassage genießen? |
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Das Training während und eine gewisse Zeit nach einer Schwangerschaft unterliegt besonderen Gegebenheiten.
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Die Ernährung ist ebenso wichtig wie die Bewegung!
Egal, ob Sie eventuell abnehmen oder Muskeln aufbauen möchten. Ob Sie sich auf einen Wettkampf vorbereiten oder einfach nur gesünder Essen wollen...
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Sie verbringen viel Zeit in sitzender Position an Ihrem Schreibtisch? Dann ist es umso wichtiger, dass Ihr Arbeitsplatz optimal auf Ihre körperlichen Voraussetzungen angepasst ist. |
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