Portfolio
Tennis

tennisVerbessern Sie Ihr Tennisspiel mit Hilfe eines professionell aufgebauten Konditionstrainings!

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Fitnesscheck

NotizblockIm Idealfall geht jedem neu aufgenommenen Training eine ausführliche Anamnese mit entsrechendem Fitnesscheck voraus.

Auf welchem Fitness- Level befinden Sie sich bzw. welche Fortschritte haben Sie bereits erzielt?

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Massage
Frau vor BildschirmSie möchten Ihr Training durch eine professionelle Massage abrunden oder einfach nur eine Wohlfühlmassage genießen?
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Schwangerschaft

schwangerDas Training während und eine gewisse Zeit nach einer Schwangerschaft unterliegt besonderen Gegebenheiten.

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Ernährunsgoptimierung

BirnenDie Ernährung ist ebenso wichtig wie die Bewegung!

Egal, ob Sie eventuell abnehmen oder Muskeln aufbauen möchten. Ob Sie sich auf einen Wettkampf vorbereiten oder einfach nur gesünder Essen wollen...

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Arbeitsplatzergonomie

AbeitsplatzSie verbringen viel Zeit in sitzender Position an Ihrem Schreibtisch? Dann ist es umso wichtiger, dass Ihr Arbeitsplatz optimal auf Ihre körperlichen Voraussetzungen angepasst ist.

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